Hangovers can make you stupid

Hangovers can make you stupid

A hangover can leave you with more than a sore head in the morning – it impairs the way your brain holds and processes information, according to new research.

သုေသသနအသစ္ေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားအရ အရက္နာက်ျခင္းသည္ မနက္ပိုင္းတြင္ ေခါင္းကိုက္သည္ထက္ ပိုေသာအရာမ်ားကိုျဖစ္ေစပါသည္။ ၎ေကာင္းသည္ သင့္ဦးေႏွာက္၏ သတင္းအခ်က္အလက္ ထိမ္းခ်ဳပ္ျခင္းျဖစ္စဥ္ကို ထိခိုက္ေစသည္။

 

Psychologists studying hangovers have found they impair the way the brain works 

အရက္နာက်ျခင္းကိုေလ့လာေနေသာ စိတ္ပညာရွင္မ်ားသည္ အရက္နာက်ျခင္းက ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ငန္းလုပ္ေဆာင္မႈမ်ားကို ထိခိုက္ေစသည္ကိုေတြ႔ရွိခဲ့ၾကသည္။

Photo: ALAMY

Anyone who has woken up after a heavy night of drinking will have suspected it already, but it seems a hangover really does affect your ability to think clearly.

မည္သူမဆို အရက္အလြန္အကၽြန္ေသာက္ၿပီးႏိုးထလာပါက ထို႔ခံစားဖူးမ်ိဳးခံစားဖူးသည္ဟု သံသယရွိဖူးၾကလိမ္မည္ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ လည္းေကာင္း အရက္နာက်မႈသည္ သင္၏ရွင္းလင္းစြာ ေတြးေခၚႏိုင္မႈ စြမ္းရည္ကို အမွန္တယ္ထိခိုက္သည္ဟု ထင္ရပါသည္။

Psychologists studying hangovers, which they define as the symptoms left behind after alcohol levels in the blood return to zero, have found they impair the way the brain works.

အရက္နာက်ျခင္းကို ေလ့လာေနေသာစိတ္ပညာရွင္မ်ားက ေသြးအတြင္းအရက္ပမာဏ သံုညအထိေရာက္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း အရက္နာက်ျခင္းလကၡဏာမ်ားကို သတ္မွတ္ေလ့လာရာတြင္ ထိုအေျခအေနသည္္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္မႈမ်ားကို ထိခိုက္ေစသည္ကို ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကသည္။

The new research suggests along with the dizziness, nausea and anxiety a hangover can induce, it also leaves the brain itself less able to function.

သုေသသနအသစ္မ်ားက အရက္နာက်ျခင္းသည္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ေအာ့အန္လိုျခင္း၊ စိုးရိမ္ပႈပန္ျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေစ၍ ဦးေႏွာင့္၏လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ား လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မႈစြမ္းရည္ကို ေလွ်ာက်ေစသည္။

Preliminary findings, which are due to be presented at a conference at Keele University on Thursday, show that suffering from a hangover impacts your “working memory”.

Keele တကၠသိုလ္တြင္ ၾကာသပေတးေန႔ကျပဳလုပ္ေသာကြန္ဖရင့္တြင္ တင္ျပခဲ့ေသာ ကနဦးေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားက ျပသည္မွာ အရက္နာက်ျခင္းေၾကာင့္ခံစားရမႈမ်ားသည္ သင္၏အလုပ္လုပ္ႏိုင္မႈမွတ္ဥာဏ္ကို ထိခိုက္ေစသည္ ဟုညႊန္ျပသည္။  

This governs the ability to hold information in your mind and to manipulate it, leaving sufferers less able to perform tasks such as mental arithmetic.

၎ျဖစ္စဥ္သည္ သင့္စိတ္တြင္သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားထိမ္းခ်ဳပ္မႈစြမ္းရည္ကို လႊမ္းမိုးႀကိဳးကိုင္ခ်ယ္လွယ္ၿပီး ခံစားရသူ၏လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မႈ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာတြက္ခ်က္ႏိုင္မႈစြမ္းရည္မ်ားကိုေလွ်ာ့က်ေစသည္။  

Dr Lauren Owen, Marie Curie postdoctoral research fellow at Keele University’s school of psychology who has been leading the research, said: “Most people are familiar with the undesirable hangover effects that may arise the day after excessive drinking.

သုေတသနကိုဦးေဆာင္ျပဳလုပ္ခဲ့သူ Keele တကၠသိုလ္စိတ္ပညာေက်ာင္းမွ Marie Curie ေဒါက္တာဘြဲ႔ဆိုင္ရာ သုေတသန ပညာရွင္ ေဒါက္တာ Lauren Owen က ''အရက္အလြန္အကၽြန္ေသာက္ၿပီး ေနာက္တစ္ေန႔မွာ မလိုလားေသာအရက္နာက်မႈမ်ားႏွင့္ လူအမ်ားစုကေတာ့ရင္းႏွီးၾကပါတယ္'' ဟုေျပာၾကားခဲ့သည္။

“What’s more the symptoms of alcohol hangover are not just physiological – they affect cognitive functioning and mood as well which may lead to numerous undesirable life consequences.

အရက္နာက်မႈရဲ့ပိုမိုေသာ လကၡဏာမ်ားကေတာ့ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာကိစၥမ်ားသာမကပဲ ထိမ္းညိွမႈျဖစ္စဥ္ႏွင့္ စိတ္ေနစိတ္ထားကို ထိခိုက္ေစၿပီး မလိုလားအပ္ေသာဘ၀ႏွင့္ဆိုင္ေသာ အက်ိဳးဆက္မ်ားဆီသို႔ ဦးတည္ပါသည္။

“Although numerous scientific papers cover the acute effects of alcohol consumption, researchers have largely neglected the issue of alcohol hangover.

အရက္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေျမာက္မ်ားစြာေသာ သိပၸံစာေစာင္မ်ားက ေဖၚျပၾကေသာ္လည္း သုေတသနပညာရွင္မ်ားက အရက္နာက်မႈႏွင့္ပတ္သက္သည့္ကိစၥအမ်ားစုကို လွစ္လွ်ဳရႈခဲ့ၾကသည္။

“We are measuring a large range of cognitive functions using a comprehensive battery of neuropsychological tests which will reveal the associated brain functions that may be impaired.

“The findings are preliminary, but so far we are observing that tasks that rely on what psychologists call ‘working memory’ seem to be most reliably affected.

''ကၽႊန္ေတာ္တို႔ ဦးေႏွာက္ရဲ့ထိန္းညွိမႈျဖစ္စဥ္ကို ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာစိတ္ပညာကို အထူးျပဳလုပ္ထားေသာ ဓတ္ခဲမ်ားကို အသံုးျပဳ၍ တိုင္းတာရာတြင္ သက္ဆိုင္ရာ ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားသည္ ထိခိုက္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။''

''ေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားက ကနဦးအဆင့္မွာပဲရွိပါေသးတယ္ ေနာက္ပိုင္းဆက္လက္ၿပီး စိတ္ပညာရွင္မ်ားက အလုပ္လုပ္ေသာမွတ္ဥာဏ္ ဟုသမုတ္ထားေသာ ပိုမို၍ထိခိုက္ႏိုင္သည္ဟုထင္ရေသာ ဦးေႏွာင့္၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို ဆက္လက္ ေလ့လာသြားမွာပါ။''